Veranstaltungen rund um den InternationaleN Frauentag
Freitag, 8. März 2024, 19 Uhr, Haus Gylnheim in Göllheim
Kabarett "Frau Pawelke räumt auf"
Ein Ein-Personen-Stück mit Birgit Reibel - nicht nur für Frauen. Eintritt 5 Euro.
Um Anmeldung wird gebeten bei Susanne Nicklaus (Tel. 06351-490918) oder Barbi Driedger-Marschall (Tel. 06352-710-324, E-Mail: ).
Veranstaltende: Die Gleichstellungsbeauftragten der VG Göllheim und des Donnersbergkreises in Kooperation mit der Gemeindebücherei Göllheim.
Montag, 11. März 2024, 18 Uhr, Turnhalle der Grundschule Kirchheimbolanden (NICHT Bischheim !!!)
Schnupperkurs Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Mit diesem Angebot sollen Mädchen und Frauen gestärkt werden und mehr Selbstbewusstsein erlangen. Wer stark und selbstbewusst ist, wird weniger leicht zum Opfer, findet den Weg zu Hilfe und Unterstützung und nimmt eigene Rechte wahr.
Inhalt:
Prävention – Vorbeugende Strategien entwickeln
Selbstbehauptung – Richtiger Einsatz von Körpersprache und Stimme
Selbstverteidigung – Effektive Techniken zur Abwehr von Angriffen
· Kurzer Theorieteil: Gewalt an Frauen und Notwehrrecht.
· Wie erkenne ich Gefahrensituationen, z. B. während einer Party bzw. auf dem Hin- und Rückweg?
· Wie wirkt Körpersprache? Wie kann ich meine Stimme einsetzen?
· Rollenspiel zur Einübung von Selbstbehauptung.
· Einfach erlernbare Selbstverteidigungstechniken werden gezeigt, mit denen Angriffe abgewehrt werden können.
Teilnahme kostenlos. Anmeldung bei Übungsleiter Bernd Mohr,
Tel. 0172-660 27 65 oder per E-Mail:
Eine Veranstaltung der Ju-Jutsu-Abteilung des TV Kirchheimbolanden in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten des Donnersbergkreises und der VG Göllheim.